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10 soluciones para no dejarte vencer por el estrés
@mxsoho

La Organización Mundial de la Salud informó que el estrés laboral provoca 25% de los 75 mil infartos al año en México. Evita ser parte de las estadísticas con estos consejos.

1. Ejercítate

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2. Carcajéate

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3. Recuerda que el tiempo es infinito, igual que tu felicidad

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4. Invéntate un nuevo propósito cada día

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5. Date tiempo para escucharte a ti mismo y encontrar el equilibrio perfecto

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6. Dale la verdadera dimensión a las cosas: Disfruta de los detalles

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7. Aléjate de quienes hacen la guerra

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8. Come bien

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9. Respira profundo, es una excelente técnica de relajación

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10. No te tomes la vida tan en serio

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Y no olvides ser agradecido

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O también podrías aplicar todas las anteriores en... Terapia sexual

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